经常吃带鱼能够养肝补血润肤养发 带鱼的4种美味做法
浩辰 发布于 2024-05-20
鲜带鱼富含优质的蛋白质和丰富的镁,经常吃能够养肝补血、润肤养发,是家常菜里面最受欢迎的食材之一。那么带鱼怎么做好呢?下面360常识网为大家介绍带鱼的做法。 带鱼怎么处理? 1、买回来的带鱼放在盆中,加水没过带鱼表面,放入1/4茶匙食盐。 2、用手反复搓洗带鱼,洗掉带鱼表面的黏液,...
浩辰 发布于 2024-05-20
鲜带鱼富含优质的蛋白质和丰富的镁,经常吃能够养肝补血、润肤养发,是家常菜里面最受欢迎的食材之一。那么带鱼怎么做好呢?下面360常识网为大家介绍带鱼的做法。 带鱼怎么处理? 1、买回来的带鱼放在盆中,加水没过带鱼表面,放入1/4茶匙食盐。 2、用手反复搓洗带鱼,洗掉带鱼表面的黏液,...
浩辰 发布于 2024-05-20
鲍鱼的营养价值是非常高的,在中国乃至全世界都是很有名气的滋补食物,不少人都拿鲍鱼来作为珍贵礼品馈赠朋友。那么鲍鱼的做法有哪几种呢?今天360常识网就为大家盘点一些鲍鱼的经典吃法。 鲍鱼的做法有哪几种 一、蒜蓉粉丝蒸鲍鱼 食材:鲍鱼6个,油,盐,红椒,蒸鱼豉油,大蒜4g,粉丝10g...
浩辰 发布于 2024-05-20
鸡蛋羹营养丰富,易于消化,很适合老人和小孩。无论是日常饭桌上还是宴客之时,都是可以端上桌的一道菜。鸡蛋羹做法虽然简单,但是蒸的时候老是掌握不好方法和火候,不是蒸的太老就是不熟,不是有蜂窝就是不成型,做出来总是不那么完美。接下来360常识网为大家介绍一些鸡蛋羹的做法。 鸡蛋羹的做法...
浩辰 发布于 2024-05-20
蛋挞是现在非常受欢迎的甜点,营养价值极高,可以很好的为身体提供到一种营养价值。蛋挞有很多种口味。接下来我们就跟随360常识网来看看蛋挞的做法。 蛋挞的做法 一、蓝莓蛋挞 食材:蓝莓20g,蛋挞皮10个,淡奶120g,蛋黄3枚,砂糖40g 做法: 1、把砂糖加到鲜奶里加热搅拌。 2...
浩辰 发布于 2024-05-20
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼还含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。那么草鱼怎么做好吃呢?下面一起来跟随360常识网看看。 草鱼的功效与作用 滋补开胃 草鱼肉嫩而不腻,有开胃滋补的功效,适合身体瘦...
浩辰 发布于 2024-05-20
莴笋是我们餐桌上日常出现了的一种蔬菜,营养价值非常高,含有丰富的钾、碘、胡萝卜素、维生素等等。所以很多人都喜欢吃莴笋。今天我们就跟随360常识网为大家介绍几种莴笋的做法。 莴笋的做法 一、莴笋炒肉片 食材:莴笋200克,猪肉300克,黑木耳50克,色拉油适量,味精少许,葱3克,姜...
浩辰 发布于 2024-05-20
海参,是一种老少皆宜的滋补佳品,没有时间与空间的限制,营养丰富,口感Q弹。海参的做法众多,今天360常识网就为大家介绍其中几种。 海参的做法 红烧海参 原料:葱姜、酒、水发海参、酱油、冰糖、盐、香油、味精、淀粉、胡椒粉。 做法: 1、将葱洗净切段,与姜、酒搅拌,将海参放到热水中烫...
浩辰 发布于 2024-05-20
茶叶蛋是我国比较传统的一种食物,我们也经常在早餐或闲暇的时候食用它,它深深的颜色加上淡淡的茶叶香,让人胃口大开。茶中含有咖啡因、单宁酸、氟化物等成分,绿茶则富含茶多酚。那么茶叶蛋怎么做才入味又好吃呢?下面跟随360常识网一起来看看。 茶叶蛋怎么做才入味又好吃 做法一: 食材:5个...
浩辰 发布于 2024-05-20
红糖是经过甘蔗榨汁制成,红糖的营养成分很容易被人体吸收,尤其是对女性具有补血的功效,把红糖和面粉搭配在一起制作成红糖发糕,更加具有滋补的作用,下面360常识网就为大家介绍红糖发糕的做法。 红糖发糕的做法 食材:面粉、巧家红糖、泡打粉、酵母、水、鸡蛋 制作步骤: 1、面粉称重350...
浩辰 发布于 2024-05-20
带鱼是临海地区餐桌上常见的一种鱼类,尤其腌制带鱼居多,咸咸的口感特别适合下酒、喝粥等,因此成为比较受欢迎的鱼类。但是,很多人对带鱼的做法不够了解,下面360常识网为大家介绍带鱼好吃又简单的做法。 带鱼怎么洗? 带鱼身上的腥味和油腻较大,用清水很难洗净,可把带鱼先放在碱水中泡一下,...